Remémorer

Photo en vedette : Entraînement de stock à Szczecin 2005

Depuis mon adolescence jusqu'à ma retraite, j'ai été profondément impliqué dans les arts martiaux. Comme je me déplaçais beaucoup, j'ai toujours pu apprendre quelque chose de nouveau. Et pendant notre séjour en Pologne, ma femme était également passionnée par l'escrime à la perche.

Avec le recul, j'ai préféré les séances d'entraînement en forêt, que ce soit ici avec nous ou en Pologne. Et quand je découvre l'une ou l'autre vidéo maintenant, ça m'excite vraiment.

Un merci tout spécial à notre professeur Marc Ramus, qui a réussi à nous sortir non seulement de thé vert mais aussi que vous pouvez bien vous entraîner n'importe où et à tout moment.

Et comme on le voit ci-dessous, l’exercice quotidien vous permet non seulement de rester en bonne santé, mais retarde également le processus global de vieillissement.